هر کدام از مهره های کمر با یک اندام داخلی ارتباط مستقیم دارد و ماساژ آنها بدن را از درد و بیماریها رها میکند.
روزانه دو وعده میوه جات و یک وعده سبزیجات خام به مدت ۶ هفته تغییرات قابل ملاحظه ای در درخشش پوست و رنگ آن ایجاد میکند.